新光醫院急診科主任醫師王宗倫表示,包括缺血性心血管疾病、中風、高血壓等容易造成脫水的高危險群病患,一定要多補充水分,避免中暑引發重症。

王宗倫指出,因這兩周北部地區天氣炎熱,急診中心也出現慢性疾病患者因中暑產生身體不適的情形。他提醒,若本身有心腦血管病史的民眾,應該多加補充水分。當發現有意識不清的熱衰竭現象,應儘速至陰涼處休息補充冷水,或打開電風扇讓空氣流通,若初步處理後仍未好轉,則應儘速就醫。

王宗倫解釋,隨著氣溫逐漸升高,體溫的調節主要靠汗液的蒸發來散熱。夏季氣溫高,有心腦血管病史者,體質相對較差,出汗多體內水分蒸發快,血液迴圈不良,造成血容量不足、血壓易升高。再加上在高溫環境下,容易使血壓突然升高,因而誘發腦溢血等心腦血管疾病重症。

王宗倫提醒,夏季飲食要清淡,不要吃過分油膩的食物,鍛煉身體時也要避免暴曬出汗過多,同時要儘量減少負面情緒對心臟的刺激。另外,溫差也是心腦血管病的誘因。不少心腦血管病患者家中空調設置過低,出入室內外時,溫差過大亦很容易誘發心腦血管疾病重症產生。

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